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Retiro de Yoga en India (Mysore, Hampi y Gokarna) – 10 días
13 – 22 de marzo del 2026
2 – 11 de abril del 2026
4 – 13 de diciembre del 2026
Cómo es nuestro retiro de yoga en India:
Un retiro de 10 días que combina la práctica de yoga con la exploración espiritual y cultural de India es una experiencia transformadora. Mysore, Hampi y Gokarna forman un triángulo perfecto: tradición, espiritualidad y naturaleza.
DÍA 1
Bienvenida al retiro en India. Comenzamos en Mysore por la tarde con la presentación y entrega del kit de bienvenida. Abrimos este viaje consciente con una ceremonia de cacao y meditación, seguida de una cena nutritiva y un taller para conectar y crear comunidad.
DÍA 2
Iniciamos el día con una práctica de yoga enfocada en el chakra raíz y journaling consciente para cultivar estabilidad y presencia. Por la tarde visitamos el Palacio de Mysore y cerramos la jornada con un kirtan, una experiencia de canto devocional y conexión grupal.
DÍA 3
Para empezar, clase de yoga tradicional impartida por un profesor local. Tras el desayuno, exploramos la cultura de Mysore: Mercado Devaraja, almuerzo en un restaurante local, saris tradicionales y Chamundi Hills con su templo. Cerramos la jornada con Yoga Nidra para relajación profunda y conexión interior.
DÍA 4
Comenzamos con una práctica de yoga centrada en el plexo solar para activar la confianza y el poder personal. Seguimos con una sesión de sanación con sonido en un espacio mágico, con cuencos tibetanos, gongs y campanas de viento que equilibran y revitalizan tu energía. Por la noche, el grupo se traslada a Hampi.
DÍA 5
El día comienza con un amanecer en las colinas de Hampi, entre formaciones rocosas, ruinas de templos, palmeras y paisajes idílicos que invitan a la contemplación. Exploramos la aldea local y estilo de vida, visitamos el histórico Templo Hanuman. Cerramos la jornada con Yin Yoga para apertura del corazón, compasión, alegría y perdón
DÍA 6
Dedicamos el día a explorar los monumentos más emblemáticos de Hampi, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO: el Templo del Loto, los Establos de los Elefantes, los Baños de la Reina y el Templo de Vitthala, entre otros. Descubrimos la historia y arquitectura de la región y realizamos una meditación enfocada en el chakra garganta, cerrando el día con una puesta de sol mágica.
DÍA 7
El día comienza con una refrescante sesión de yoga y tiempo para seguir explorando los alrededores de Hampi. Visitamos el Templo de Virupaksha, donde, coincidiendo con la Luna Nueva, participamos en una ceremonia especial. Al anochecer, emprendemos el traslado hacia Gokarna, uno de los destinos más espirituales y pintorescos de Karnataka.
DÍA 8
Llegamos a Gokarna y nos alojamos junto al mar, disfrutando de tiempo libre en la playa y del ritmo pausado de la costa. Al atardecer, visitamos los acantilados y un templo en lo alto de la colina. Cerramos el día con una sesión de Yoga Nidra, regalándonos una de las noches más relajantes del retiro.
DÍA 9
Comenzamos con yoga frente al mar, disfrutando de la calma de las playas vírgenes de Gokarna. Recorremos el pequeño pueblo costero y visitamos el sagrado Koti Teertha, con sus rituales y ofrendas ancestrales. Tiempo libre para compras y contemplar el atardecer, integrando espiritualidad y paisaje costero único.
DÍA 10
Dedicamos un día tranquilo a integrar todo lo vivido durante el retiro. Participamos en una pooja, un ritual sagrado de ofrendas y bendiciones realizado por un brahmán, que nos conecta con la tradición espiritual india. Cerramos así este maravilloso retiro de yoga, con calma, gratitud y plenitud.
¿Por qué hacer un retiro de yoga en India?
NUESTROS HERMOSOS DESTINOS
Recorremos el corazón del sur de India, explorando Mysore, Hampi y Gokarna. Tres lugares únicos que nos guían desde la espiritualidad y la historia hasta el descanso, el mar y la vida consciente.
MYSORE
HAMPI
GOKARNA
MENÚS
Disfruta de la auténtica cocina del sur de la India, elaborada con ingredientes locales y sabores tradicionales. Cada comida se convierte en una experiencia esencial del viaje: un momento para compartir, disfrutar y conectar con la cultura del lugar.
EQUIPO SOUL
YOGA
Paula fresneda
Instructora de yoga
Rushikesh
Miembro del equipo
Cristina
Instructora de yoga
Paula fresneda
Instructora de yoga
Rushikesh
Miembro del equipo
cristina
Instructora de yoga
COLABORADORES
Akilanka
Sanador de Sonido
Vijay
Instructora de Ashtanga yoga
Shiva Bhat
Sacerdote ritual Hindú
Akil Lanka
Terapeuta de sonido
Vijay
Instructor de Ashtanga Yoga
Shiva Bhat
Sacerdote Hindú
¿DÓNDE NOS ALOJAMOS?
En lugares con encanto, tranquilos y cuidados, pensados para el descanso y la conexión. Espacios sencillos y auténticos, en armonía con el entorno.
Qué incluye este retiro de yoga
- Comidas: desayuno, comida y cena
- Alojamiento en guesthouse habitación compartida.
- Transportes interno (Mysore-Hampi, Hampi-Gokarna, todas las excursiones)
- Entradas a templos y visitas culturales guiadas
- Prácticas diarias de yoga
- Pranayama y meditación
- Ceremonia de cacao
- Ceremonia de cierre: pooja
- Kit de bienvenida
- Soporte y asesoramiento
no está incluido
- El vuelo a India y el visado
- Los gastos personales.
- El transporte hasta Mysore.
LO QUE NECESITAS SABER
✅El precio total del retiro es de 1390€
✅Early Bird (descuento de lanzamiento) 1290€ reservando antes del 31 de enero 2026
Reserva tu plaza para asegurar tu espacio en este viaje. Para quienes sienten que el viaje comienza antes de pisar India… y continúa mucho después del regreso, ofrecemos acceso a packs de yoga. Escríbeme y te cuento más! LO QUE NECESITAS SABER
oferta por reserva anticipada
oferta de retiro normal
¿COMO RESERVAR?
Dejando un depósito de 490€ y la confirmación de los vuelos. El resto del pago se realiza 5 semanas antes de la llegada. La fecha límite para hacer la reserva es el 15 de Febrero de 2026.
Una vez allí solo tenéis que preocuparos de disfrutar, de estar, de vivir la experiencia!
ESCRÍBENOS
Preguntas Frecuentes (FAQ)
1. ¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. Este retiro está abierto a todas las personas, incluso si nunca has practicado yoga o meditación. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de explorar, sentir y vivir India desde un lugar consciente y auténtico.
2. ¿Por qué Mysore, Hampi y Gokarna?
Estos tres destinos forman un triángulo perfecto para vivir una experiencia transformadora.
Mysore representa la raíz del yoga y el inicio del viaje.
Hampi invita a soltar, reflexionar y conectar con lo sagrado.
Gokarna ofrece integración, descanso y cierre junto al mar.
3. ¿Cómo puedo reservar mi plaza?
La reserva se realiza mediante un depósito de 490€ y la confirmación de los vuelos.
4. ¿Qué ocurre después de reservar?
Una vez confirmada la reserva, entrarás en un grupo de WhatsApp del retiro y realizaremos un encuentro online para compartir información práctica y preparar el viaje con calma.
5. ¿Este retiro es para mí?
Este retiro es para ti si estás en un momento de búsqueda, si deseas salir de tu zona de confort, reconectar contigo misma y vivir India de una forma profunda, respetuosa y transformadora.
6. ¿Viajar a India es seguro?
Sí. Viajamos en grupo, acompañados en todo momento por el equipo local y con una organización cuidadosa y consciente.
7. ¿Cuál es el tamaño del grupo?
El grupo es reducido para cuidar la experiencia y crear un espacio cercano y familiar. Esto permite un acompañamiento más personalizado y una conexión más profunda entre las personas.
8. ¿La comida es vegetariana o adaptada a necesidades especiales?
La alimentación durante el retiro es India, principalmente vegetariana y equilibrada. Si tienes alguna intolerancia o necesidad específica, podrás comunicarlo con antelación para intentar adaptarlo dentro de lo posible.
9. ¿Habrá tiempo libre durante el retiro?
Sí. El retiro combina prácticas y actividades con espacios de tiempo libre para descansar, integrar lo vivido o simplemente estar contigo misma.
10. ¿Puedo viajar sola?
Por supuesto. Muchas personas llegan solas y encuentran en el grupo una comunidad cercana y acogedora. El retiro es un espacio seguro para viajar acompañada desde el primer momento.
