Soul Yoga nace del deseo profundo de compartir el yoga como una experiencia transformadora, más allá de la esterilla. Soy Paula Fresneda, te acompaño en este camino de autodescubrimiento. Después de 10 años de práctica, formación y exploración, encontré en el yoga un camino de regreso a mí misma… y quise compartirlo.

Soul Yoga es una invitación a pausar, a sentir, a reconectar con tu verdad. Las clases combinan movimiento consciente, respiración, escucha y presencia, creando una comunidad que vibra con energía, respeto y autenticidad.

Creo en la magia de lo simple y en abrir espacios seguros donde puedas sentirte libre, sin exigencias ni juicios. Más que una práctica, construyo un lugar para que conectes contigo misma, encontrando calma en el movimiento y claridad en la respiración, y cultivando una relación amable con tu cuerpo y mente.

Desde la isla de Ibiza al corazón de India, este proyecto es mi forma de sembrar bienestar, conciencia y comunidad.

Bienvenida a este viaje, donde cada paso es parte del regreso a casa.